布依族素爱洁净,又得罗平青山秀水之灵气,是一个充满了风情魅力的民族。在饮食方面,布依人十分讲究清洁和美味,他们做的五色花饭,就独具特色。
五色米饭是布依人的特产,不但色彩鲜艳,而且味道悠远。色彩一般有红、紫、黑、白、黄几种,叫“五色花米饭”,有的只染红、黄、白三色,叫“三色花米饭”。
每年的秋后,布依人就把上等的糯米挑选出来,单独放好留待做花饭用。到次年三月三民族传统节日时,到山上或房前屋后挖回几种可食用的野生植物,把这些植物的根、茎、花、叶分别捣碎,提取出红、黄、蓝三种色素,再用这三色调出黑、紫两色,做花饭的五种颜色就准备好了。
白色是米的本色,红、大红、紫三色是用一种叫作“姐妹饭叶”的植物的色汁来浸泡,颜色间的区别是叶浓度的差别;黄色是用一种叫作“黄米饭花”的植物花籽浸泡而成,黑色是用麦秆草类烧后用水浸泡,再滤其灰渣,取其色水浸泡而成;紫黑色是用枫香树的叶汁浸泡而成。
泡好的糯米分别装在五个小瓦盆中,将五种色汁分别掺进去搅拌,待色汁完全将糯米浸透后,就把五盆色米拿到小河边淘洗―――小河的名字叫多依,多依河畔淘花米饭的布依少女是这条女儿河上最美的风景。淘好后的米才可以搅和在一起,放到甑子里蒸熟,最后倒入簸箕内晾干。这时五色花饭色彩缤纷,清香可口,可凉吃,也可蒸热再吃。喜甜食的,就加上点蜂蜜,又香又甜。
做好的五色花饭如果在节日期间吃不完,还可以做成圆圆的小饭团,或让其自然晒干后收藏起来,日后慢慢吃。小饭团是要用油炸的,膨胀酢脆的花饭团不仅香脆,且外观好看,是最好的下酒菜。晒干的花饭,舀在碗里用开水泡软,即成花粥。如果在粥里再煮几个荷包蛋进去,这鸡蛋花米粥就是布依人待客的最好的食品了。
(暂无图片,欢迎提供。)
灵芝蛹虫草双参鹿肾雄精片的功效是什么
灵芝蛹虫草双参鹿肾雄精片是男性滋补品,其功效是补肾壮阳、辅助增强男性的性功能等。灵芝重在益气安神、提升...时间:2026-01-21
贵太医医用远红外治疗凝胶是激素药吗
贵太医医用远红外治疗凝胶不是激素药,这是一款正规的外用保健产品,可以起到缓解身体疼痛和活血化瘀的作用,...时间:2026-01-21
当归黄芪黑豆的功效与作用是什么
当归黄芪黑豆搭配的核心功效是补气养血、益肾健脾。当归能养血活血;黄芪可以补气升阳;黑豆则能益肾滋阴,三...时间:2026-01-21
林可霉素利多卡因凝胶的作用可以延时吗
林可霉素利多卡因凝胶的作用可以延时。这是一种局部麻醉药,可以阻断神经冲动的传导是局部的神经末梢,感觉暂...时间:2026-01-21
广建元痛消宝的功效是什么
广建元痛消宝的核心功效是活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒等。它里面的成分通过皮肤渗透,直接作用于疼痛部位,...时间:2026-01-21洛阳晚上玩的地方有哪些
在洛阳有着许多适合夜游的好去处,其中的景色非常值得小伙伴们前去游玩观赏哦!接下来就让我们一起来看看,洛阳都有哪些适合晚上游玩的地点推荐吧!详见下文。1、龙门石窟夜游伊河水,波光粼粼;岸边柳,随风摇曳;画舫上,品茗歌唱;石窟里,佛像披着“新装”;夜空中闪着万道金...2024-10-05 06:00敦煌有什么好玩的地方 敦煌有哪些景区
去过敦煌的人都会说这个地方美或者好玩,那么敦煌到底马丽梅,哪里好玩呢?今天小编就给大家带来关于敦煌的一些景点、美食介绍,加上游记呢。景点又见敦煌敦煌是一座历史悠久的古城,丝绸之路上的重镇。百年间,这里发生了无数的故事,被人记录在了敦煌莫高窟。而《又见敦煌》...2023-11-28 11:34宝鸡哪里有滑雪的地方
现在正是适合滑雪的好时候,在宝鸡有着不少比较推荐的滑雪地点,想要趁着这个冬季体验滑雪的小伙伴们,可一定不要错过了这些好去处哦!快来一起看看吧!1、太白县鳌山滑雪场基本概况:位于太白县咀头镇塘口村,是中国首批 12 家国家级滑雪旅游度假地之一,也是陕西省规模最大...2025-01-24 22:20圣诞期间马尔代夫自驾游合适吗?探索热带天堂的绝佳方式!
大家好!我是诺雅旅游的小诺,很高兴为您解答此目的地的相关问题。如果您近期准备去这里旅游,希望您可以 联系我,我将给您最新的优惠报价和全程旅行管家式服务。我们是海外旅游专线批发商,找我价格会更实惠,希望您能支持下我的业务。 马尔代夫的历史背景
马尔代夫,位于印...2024-01-01 23:36