食材明细
材料:
草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以,约1.5斤)、香芹菜50克、青笋1根、丝瓜1根(配菜可以根据自己的喜好莲藕、豆干、黄瓜、土豆等都行)
姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫县豆瓣2大匙(30ml)、豆豉酱1汤匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、鲜汤250ml、油
腌鱼调料:葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油
制作步骤
1、将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟。
2、将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。
3、姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,豆瓣酱、泡椒剁碎,青笋去皮切滚刀块,丝瓜去皮切滚刀块。
4、炒锅内放入50克的油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香。
5、放入干辣椒和花椒炒香,加入鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。
6、加入青笋和香芹菜同煮,断生后加入丝瓜即关火
7、将烤好的鱼去掉姜葱放入一个深盆中(其实也可以一开始就放入这个深盆中),将配菜倒在鱼身上
8、将加了配菜的鱼放入烤箱中200度烤5分钟。
9、炒锅洗净烧热,放入2大匙(30ml)的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰即可上桌。
洛阳龙门海洋馆(洛阳龙门海洋馆好玩吗)
这处龙门海洋馆位于河南省洛阳市境内,是国内最大的海洋博物馆之一,距离龙门石窟景区也是很近,景区主要是以...时间:2025-08-29
江南大峡谷(江南大峡谷有什么项目)
江南大峡谷位于台州临海市尤溪镇,景色优美,以秀瀑、绝壁、溶洞取胜,旅游景点众多,是一个集清、幽、奇为一...时间:2025-08-29
洛阳龙门海洋馆(洛阳龙门海洋馆好玩吗)
这处龙门海洋馆位于河南省洛阳市境内,是国内最大的海洋博物馆之一,距离龙门石窟景区也是很近,景区主要是以...时间:2025-08-28
江南大峡谷(江南大峡谷有什么项目)
江南大峡谷位于台州临海市尤溪镇,景色优美,以秀瀑、绝壁、溶洞取胜,旅游景点众多,是一个集清、幽、奇为一...时间:2025-08-28
洛阳龙门海洋馆(洛阳龙门海洋馆好玩吗)
这处龙门海洋馆位于河南省洛阳市境内,是国内最大的海洋博物馆之一,距离龙门石窟景区也是很近,景区主要是以...时间:2025-08-27北京周边滑雪场推荐
冬天除了赏雪,泡温泉,是不是还在一望无垠的纯白世界里,安排一场畅快淋漓的滑雪呢?最近的一波冷空气来袭,各地都迎来了滑雪的最佳时间,那么你的滑雪计划是不是就该提上日程了!1、南山滑雪场这是北京最火、规模最大的滑雪场,雪质优良,周围景色壮美,气候宜人。雪场包括...2023-11-28 04:242020宁波清明节可以扫墓吗 附疑问解答
在这个特殊时期,宁波在清明节之际实行预约扫墓。对于今年的清明节,宁波将不会安排专列,对于如何让预约,这里为大家提供咨询电话,清明交通车辆通行证办理信息。宁波:2020年清明节祭扫有关问题1、今年清明节哪些场所暂停祭扫?全市所有公墓、殡仪馆、骨灰堂等场所都暂停现场...2023-11-28 04:09卤煮火烧
卤煮火烧在北京是一种尽人皆知的食品,它是将火烧和炖好的猪肠和猪肺放在一起煮(有时也用猪腰子),买一碗主食副食和热汤都有了。具体制作过程是这样的:把处理好的猪小肠和猪肺切成小段投入用多种香料、调料配制的卤汤煮,八成熟的时放入生面火烧、炸豆腐片、血豆腐,待到...2023-12-02 16:00云南大理四天三夜旅游攻略
大理绝对是一个令人迷恋的地方,这里拥有古老的历史和文明,也是中国西南边疆的重要城市,自古就是佛教的圣地,这里山清水秀,是古代文人志士追逐的地方,也是你避暑纳凉的最佳地方,下面给大家分享云南大理四天三夜旅游攻略。云南最近降雨比较多,所以温差也比较大!一定要带...2023-11-28 13:57