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每天同房一次算过度吗

时间:2026-01-01人气:1

每天同房一次算过度,建议每周次数控制在2-3次为宜。成年男性频繁进行房事,容易引发肾虚问题,导致出现疲劳乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、注意力下降等不适症状,具体可根据自身情况进行安排调整。如果有发现肾脏亏虚、身体乏力问题时,还需要减少或者停止房事,在平时应当多注重饮食,适当的进行运动锻炼等,这样才能够更好的维持身体健康水平。

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