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山楂能降血糖吗

时间:2026-01-01人气:1

山楂能起到辅助降糖的效果。其中含有的山楂黄酮等成分能通过改善胰岛素抵抗、调节脂质代谢等间接途径,对血糖的长期控制产生一定的影响。因此糖尿病患者可以少量食用新鲜山楂,但必须计入每日总碳水化合物摄入量中。但要注意的是,管理血糖的核心仍是饮食控制、运动和药物治疗,不可过分依赖药食同源材料来管控血糖,以免增加血糖异常波动风险。

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