滑雪前必须佩戴什么护具

滑雪现在是很多的人非常喜欢的一项冬季运动，能够让大家一起享受属于冬天的快乐。但是滑雪是一项室外的有一定危险系数的运动，因此在运动游玩之前大家也要做好相应的防护工作，那么在滑雪前应该准备哪些东西呢。

1、滑雪头盔

滑雪头盔不能少，可以选择颜色好看的头盔。头盔试戴时，以左右不夹脑袋，但又贴合紧密为宜。

2、雪靴

一双合适的雪靴很重要，选择雪靴，多适几次，不要怕麻烦。选择长度时，最合适的尺寸是脚尖在站立后“轻扫”内胆前沿。太紧会让你在滑行时候脚尖疼痛不已，太松会感觉双 脚在靴子中“游来游去”。请注意，因为所有鞋子穿了一段时间后都会有轻微的扩张，请在选择新鞋时，以感觉包裹得较紧为宜。

3、固定器

固定器不能忘记带，固定器并不仅仅是把雪靴固定到雪板上就算完成了它的任务，只有平衡了耐用性、重量和易用性的固定器才能称得上是好的产品。穿脱方便、绑带可以自然均匀的覆盖在靴子上面、绑带扣顺滑，并且不会给鞋面造成局部压力的固定器值得选择。

4、护具

护具要带齐。滑雪是项有一定危险性的运动，护具不能少，至少要有护腕和护肘以及护膝，最好也要准备护腿，这样比较安全。

让滑雪更加舒适的装备：

保暖帽子/护脸和脖子的面罩/滑雪专用袜子

防护装备：

单板(sonwboard)：

必备：护膝/护臀/头盔(雪场提供头盔)

备选：护甲——可以保护整个后背

双板(ski):

综合来说，双板摔得会比单板轻一些。

新手推荐买一对护膝。头盔雪场提供。

其他装备：滑雪板，滑雪杖

5、滑雪镜

如果你滑雪的地方是野外的山地的话，那么就需要多准备一些了，建议是大家要准备一个比较好的指南针，方便迷路的时候使用，另外要有一个登山包装一些食物和药品，同时要多准备一个滑雪镜。

6、药品

药品以备不时之需。如果我们是在一些野外进行滑雪的话，那么就要准备一些急用的药品，特别是需要准备的是冻伤药和感冒药以及一些止泻药，另外如果条件达到可以多拿的话，大家也可以准备消炎药和止血药以及体温计。

7、初次滑雪怎么掌握要领

在雪地上的站立姿势：切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠，那样可能会扭伤脚。 穿雪靴在雪地行走时步子适中，用后跟先着地。

着板在平地上前后，横向行走技巧：平地前后行走时注意保持双板平行，两支雪板的板头和板尾不能交叉，步幅要小。横向行走是为上坡打基础，要领是步幅小，保持双板平行。