滑雪现在是很多的人非常喜欢的一项冬季运动,能够让大家一起享受属于冬天的快乐。但是滑雪是一项室外的有一定危险系数的运动,因此在运动游玩之前大家也要做好相应的防护工作,那么在滑雪前应该准备哪些东西呢。
滑雪头盔不能少,可以选择颜色好看的头盔。头盔试戴时,以左右不夹脑袋,但又贴合紧密为宜。
一双合适的雪靴很重要,选择雪靴,多适几次,不要怕麻烦。选择长度时,最合适的尺寸是脚尖在站立后“轻扫”内胆前沿。太紧会让你在滑行时候脚尖疼痛不已,太松会感觉双 脚在靴子中“游来游去”。请注意,因为所有鞋子穿了一段时间后都会有轻微的扩张,请在选择新鞋时,以感觉包裹得较紧为宜。
固定器不能忘记带,固定器并不仅仅是把雪靴固定到雪板上就算完成了它的任务,只有平衡了耐用性、重量和易用性的固定器才能称得上是好的产品。穿脱方便、绑带可以自然均匀的覆盖在靴子上面、绑带扣顺滑,并且不会给鞋面造成局部压力的固定器值得选择。
护具要带齐。滑雪是项有一定危险性的运动,护具不能少,至少要有护腕和护肘以及护膝,最好也要准备护腿,这样比较安全。
保暖帽子/护脸和脖子的面罩/滑雪专用袜子
单板(sonwboard):
必备:护膝/护臀/头盔(雪场提供头盔)
备选:护甲——可以保护整个后背
双板(ski):
综合来说,双板摔得会比单板轻一些。
新手推荐买一对护膝。头盔雪场提供。
其他装备:滑雪板,滑雪杖
如果你滑雪的地方是野外的山地的话,那么就需要多准备一些了,建议是大家要准备一个比较好的指南针,方便迷路的时候使用,另外要有一个登山包装一些食物和药品,同时要多准备一个滑雪镜。
药品以备不时之需。如果我们是在一些野外进行滑雪的话,那么就要准备一些急用的药品,特别是需要准备的是冻伤药和感冒药以及一些止泻药,另外如果条件达到可以多拿的话,大家也可以准备消炎药和止血药以及体温计。
在雪地上的站立姿势:切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠,那样可能会扭伤脚。 穿雪靴在雪地行走时步子适中,用后跟先着地。
着板在平地上前后,横向行走技巧:平地前后行走时注意保持双板平行,两支雪板的板头和板尾不能交叉,步幅要小。横向行走是为上坡打基础,要领是步幅小,保持双板平行。
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