弗优尔小安宝是安眠药吗

弗优尔小安宝并不是安眠药，而是一款以褪黑素、γ-氨基丁酸为核心成分的膳食补充剂，并不能替代药物，该产品合理服用可以提升睡眠深度，舒缓精神压力，非常适合因作息紊乱、长期压力或情绪紧张导致入睡困难、睡眠浅的成年人使用，尤其对职场人群、备考学生及中老年群体有辅助改善效果。其使用方法为每日睡前30分钟至1小时服用2粒，温水送服或含服即可。但需要注意的是，孕妇、哺乳期女性及对成分过敏者禁用。服用期间建议保持适当的运动以及清淡饮食，这样对于恢复睡眠质量效果更佳。