心脏缺血必吃10种食物是什么

心脏缺血必吃10种食物是燕麦、蓝莓、深海鱼、菠菜、坚果、橄榄油、西蓝花、大蒜、黑巧克力、豆类。这些食物中含有丰富的微量元素以及膳食纤维等，能够帮助加快身体血液流通速度，帮助有效抑制血小板聚集，大大减少血栓形成的几率，而且这些食物还具有不错的降低血脂的作用，非常适合血液循环速度过差的人群服用。建议有这方面需求的可以选择自己喜欢的食物去食用。除此之外，对于这类人而言，饮食方面应当以清淡为主，不吃过于油腻的食物。