阿胶速溶粉什么时间喝效果最好

时间：2026-01-03人气：3

阿胶速溶粉建议是从女性生理周期结束之后第一天来时连续服用7天，每天服用1-2条。阿胶速溶粉是一种可以快速溶解的饮品，建议每天早晚空腹服用，吸收效果更好一些，如果是脾胃虚弱的人建议是饭后2个小时来服用，可以每天选择服用1袋，建议用85度的热书来冲服，可以根据自己的口味来搭配服用，比如酸奶，蜂蜜等增加饮用口感。