高血压忌口一览表

高血压患者为了控制病情，以下几类食物需要忌口：

1、高盐食物：盐中的钠离子会导致血压升高，高血压患者要尽量避免吃咸菜、咸鱼、腌肉等高盐的食物，每天盐的摄入量不宜超过5克。

2、高脂肪、高糖食物：高脂肪、高糖的食物会升高血脂、血糖水平，不利于血压控制。

3、辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末等食物，可能刺激交感神经，加快心跳，促进血管收缩，从而影响血压的控制。

4、咖啡、浓茶：其中含有咖啡因成分，可短暂性升高血压。

总的来说，高血压患者饮食宜清淡，多摄入富含维生素、膳食纤维的食物，更有利于血压的控制。