16岁青少年血压高怎么办

时间：2026-01-02人气：2

16岁青少年血压高首先要区分原发性和继发性，继发性多与肾脏疾病、内分泌紊乱相关，需就医排查病因；原发性多由肥胖、熬夜、高盐饮食引发，调理需控制体重、规律作息、低盐低脂饮食，每日运动30分钟，避免熬夜和精神紧张。要注意不可擅自服用降压药，还需定期监测血压，若血压持续升高或伴随头晕、乏力等不适症状，那么要及时就医制定个性化治疗方案。