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摩擦龟脱敏训练有用吗

时间:2026-01-02人气:2

摩擦龟脱敏训练是有用的。男性通过对龟头进行摩擦,可以使得角质层增厚,逐渐适应外部环境,让敏感度得到降低,对于提升房事时间,延长性生活有着很好的帮助。正确训练方法是,在不射精的前提下,使用器具或者是双手对龟头及冠状沟部位进行摩擦,在兴奋感最大时停止,兴奋感减退后在进行,每次训练15分钟,每周训练2-3次,坚持长期训练能够有效使得性生活时间延长。

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