顺势葡聚糖正确吃法是什么

顺势葡聚糖的正确吃法应严格遵循所购买产品的官方说明书指导。一般来说，常见的服用方法是每日一次，每次一袋，建议在餐前用适量温水送服，以便于身体更好地吸收其活性成分。坚持每日规律服用，通常需要连续补充数周以观察身体的适应性反应。它主要适用于希望在日常饮食之外额外支持自身免疫健康的成年人，尤其是生活节奏快、容易感到精力透支的都市人群。需要特别注意，婴幼儿、孕妇及哺乳期妇女应避免使用；同时，它不能替代均衡饮食和健康的生活方式。