三清圣方害处和好处是什么

三清圣方的好处主要源于其成分的滋补作用。配方中含有人参、茯苓、黄精等药食同源成分，人参有助于提振精力、缓解疲劳感；茯苓可辅助健脾祛湿，促进身体水分代谢平衡；黄精则能滋阴益气。三者结合，有助于改善疲劳乏力、脾胃功能下降、倦怠等不适症状。它的害处来源于不当使用：首先，它是膳食补充剂不是药，不能将其代替正规治疗而延误病情；其次，不对症或过量饮用，可能引起肠胃不适；再者，婴幼儿、儿童、孕妇、哺乳期妇女不能食用。建议在购买和使用前咨询专业医师，这是安全的首要前提。